３月号呼吸王のりさんごさんスペシャルレクチャー
1秒長く吐くだけ。 「覚醒の呼吸」に迫る。

ひすいユニバ
呼吸王のりさんごさんスペシャルレクチャー2024年３月号
━━━━━━━━━━━━━━━
1秒長く吐くだけ。
「覚醒の呼吸」に迫る。
━━━━━━━━━━━━━━━
1分ショート動画
まずはこちらを見てみてね。

1秒長く◯◯するだけで、人生が変わる！　#癒し #幸せの法則 #人生

動画でお伝えしたとおり、
現役生活が長い人を「息が長い」といい
もう少しでゴールに着く時は、「あと一息」
先が見えなくなることは「息詰まる」
気が合う人を「息が合う」
合わない時は「息苦しい」
人生で大切なことは、全部、息の問題だったんです。
そもそも「いのち」の語源は「息の内（うち）」
だと言われています。
息する躍動それが、いのちなんです。

 「1秒長く吐く！
これだけで人生変わる」
これは呼吸王のりさんごさんの言葉です。

というわけで、
今日から仕事を始める前に、
「はーーーー」と1秒長く息をはいてから始めよう。

会議をする前、料理を作る際、眠る前、朝起きた時、要所、要所で、
1秒長く息を吐く習慣を持つだけで、人生の質が全然変わります。

「心を整えましょう」って言われても心は目に見えないので
何をしていいかわかりにくい。
でも、息とは、自らの心と書きます。
息を整えることが心を整えることなんです。

というわけで、ひすいユニバ
3月号は、呼吸王のりさんごさんが登場です。
ありとあらゆる病気を抱えていたという、のりさんごさんが
呼吸１つで、どう病気を直してきたのか
今回、そこも紐解かれます。
お楽しみに。

 ひすいユニバ
Hisui Universe – 作家ひすいこたろうの宇宙。
またね！
We are the Future！
ひすいこたろうでした。
▲▲▲アリガ島▲▲▲